小产后吃什么调理身体

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流产对于女性来说虽然属于一种小手术,但是带来的危害也是不容小觑的。术后护理非常有必要的,流产后的饮食也是有讲究的,那么小产后吃什么调理身体?
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山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。流产后体力消耗很大,食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

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2

红枣

女性在流产之后身体比较虚弱,子宫内膜遭到了外力的创伤,流血的情况比较多,需要为身体补充大量的维生素c让血管壁更加的有弹性。红枣中含有丰富的维生素c能够有利于防止身体再次出血,另外里面含有大量的蛋白质葡萄糖,是人体所需要的营养成分,具有养血安神,促进红细胞生长的功效。

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3

红糖水

红糖里面含有的葡萄糖是最多的,具有温补的神奇作用,并且含铁量高有利于补气补血功效,里面含有的大量微量元素和一些对身体有利的矿物质,都能够有利于帮助患者排出体内的毒素,但是饮用红糖的时候一定要适量,饮用时间不能超过十天。

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