关于喂奶,可能对于新手宝妈们来说,不懂的地方还有很多。下面就来说说喂奶的时间。那么给宝宝喂奶时什么时候喂比较好?一起来看看吧。
有的妈妈会选择宝宝饿了就喂奶,有的妈妈会选择到了喂奶的时间再喂奶。
这种截然不同的选择就代表了两种不同的喂养方式:前者是按需喂养,后者是按时喂养。
那么到底应该选择按需喂养还是按时喂养呢?
目前中国营养学会的建议是:随着宝宝月龄的增长,妈妈可以从按需喂养过渡到按时喂养。
为什么从按需喂养向按时喂养过渡?
宝宝在刚出生的时候,胃肠道尚未发育成熟,没办法消化太多的食物,而且宝宝的胃容量也很小,只有一颗葡萄大小,吃不下太多的食物,常常是吃一点就饱了,过不久又饿了。
所以这个阶段得根据宝宝的需要喂奶,即按需喂养。
出生后 2~4 周,宝宝就逐渐建立起了自己的进食规律,妈妈可以明显地感觉到宝宝的进食信号。
比如什么样的表现代表宝宝饿了,大概在几点钟的时候会有饿的表现。这就是从按需喂养向按时喂养的过渡阶段。
大约在出生后的 3 个月左右,宝宝的胃肠道得到了一定的发育,胃容量也有所上升,每次吃奶的量也会相应地增加。
两次喂奶的时间间隔也会增加,吃奶逐渐变得有规律起来。这时妈妈就可以有意识地建立规律的哺喂习惯,达到按时喂养的目的。
为什么要过渡到按时喂养?
有的妈妈可能不能理解:为什么要向按时喂养过渡?宝宝饿了就给他吃这样不是挺好的么?
按时喂养,不仅可以帮助宝宝建立起良好的饮食习惯,为日后的日常饮食打下基础,也可以帮助妈妈更好地明确宝宝的需求,掌握他的身体状况。
很多家长会简单地认为,宝宝哭了就是饿了想要吃奶了,从而忽略了其他诉求,例如大小便了,生病了,或者就是单纯地想要抱抱了。
如果已经养成了按时喂养的规律,宝宝在吃两餐之间不正常地哭闹,首先就要排除宝宝是不是饿了这个原因,之后就考虑是不是不舒服或者是生病了,及时把握最佳治疗时机。
按时喂养,也可以让爸爸妈妈顺利地从夜奶中解放出来。
从按需喂养向按时喂养过渡,是一种符合宝宝生长发育规律的喂养方式,也是一种能够充分了解他需求的喂养方式。