宝宝换牙期吃什么食物

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宝宝换牙期吃什么食物?想要宝宝一口好牙,在饮食方面需要注意什么?宝妈们是否注意过宝宝换牙期的问题?当宝宝进入换牙期以后,其实很少有父母会注意到这一方面的问题,家长们也很难想到,食物竟然也会影响到宝宝牙齿美观与否的问题。

宝宝换牙期吃什么食物?想要宝宝一口好牙,在饮食方面需要注意什么?宝妈们是否注意过宝宝换牙期的问题?当宝宝进入换牙期以后,其实很少有父母会注意到这一方面的问题,家长们也很难想到,食物竟然也会影响到宝宝牙齿美观与否的问题。

事实上确实是如此,虽说牙齿美观性问题与遗传因素有关,但家长们也要注意,恒牙之前乳牙的健康状况也会产生较大的影响!

一般来说,孩子在五岁以后,他们便会进入换牙期,这时,一定要注意饮食影响因素,尤其是这几类食物,可以适当多吃,对宝宝的漂亮牙齿长成记有帮助作用!

1、较硬的食物

现在多数父母精细养育的程度在饮食上表现的淋漓尽致。把孩子当做“无牙老太”一般养着,不论给孩子吃什么,都要考虑孩子好不好咬的问题,最后都会选择给孩子剁碎或是搅成泥。

确实,这对孩子的消化有所帮助,但却迟迟无法锻炼到乳牙,乳牙未能得到前期较充分的咀嚼锻炼,后期便无法自行脱落,最后恒牙到了时间也要生长出来,这就造成了我们现在常说的“双排牙”,歪歪扭扭说实话真的很难看!

因此,家长在孩子乳牙长成以后,就要给孩子适当吃一些较硬的食物,而且软硬程度需要慢慢增强,继而刺激孩子的乳牙,不能一下去让孩子接触硬的食物,否则也会伤害到牙根!

2、维生素B较多的食物

当宝宝进入换牙期以后,可能每隔一段时间就会有乳牙脱落,而这时牙龈便会有新的伤口。这时宝妈们就需要给孩子准确维生素B较多的食物,一方面,维B能够帮助促进伤口的愈合,以免孩子被菌种侵袭,另一方面,维B还能够帮助消炎,这些对于牙龈的新生都有极大的帮助。

因此,像是坚果、动物肝脏、橘柑等食物都可以适当给孩子多吃,需要注意,并不是只注重补充维生素B,而是在各方面营养素都补充的前提下,这阶段维B含量需要比以往补充的更多!

3、钙元素较多的食物

长牙补钙,相信这一点几乎所有父母都能知道,毕竟牙齿的最主要成分就是钙元素。因此,在孩子进入换牙期以后,钙元素的补充是必不可少的,宝妈们可以通过给孩子多吃类、豆类、肉、蛋等食物来补充!

最后,提醒宝妈们,孩子在换牙期间,他们会经常感到牙龈痒痛而不断用手或是舌头去舔。这时一定要提醒孩子,千万不能去触碰,否则会导致牙齿长歪,也可能导致牙龈被感染!

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