宝宝拉肚子可以吃白萝卜吗

02-02阅读:2421大字

宝宝拉肚子的时候很多食物都会加重宝宝拉肚子的情况,所以一定要注意哪些食物能吃,哪些食物不能吃。那么宝宝拉肚子可以吃白萝卜吗?
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宝宝拉肚子可以吃白萝卜吗

不可以吃

白萝卜有通气、润肺、消食、通利大小便的作用,故在腹泻时,不要食用。同时辛辣、生冷、硬质食物也尽量避免。饮食宜选择清淡、易消化食物,以流质为主。

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宝宝拉肚子吃什么食物好

1、有抗菌功能的食物:

葡萄山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物:

如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物:

比如柑橘类含钾多,香蕉含钾与钠均多,奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物:

比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

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宝宝拉肚子食谱推荐

1、蒸香蕉:

香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻

2、煮苹果:

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

3、胡萝卜汤:

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

4、栗糊膳:

用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。

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宝宝拉肚子注意事项

1、千万不要禁食:

不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续哺喂,只要想吃,就可以喂。吃牛奶的婴儿每次可以减少1/3左右,奶中稍加些水。

如果减量后婴儿不够吃,可以添加含分的米汤,或哺喂胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。

2、保证喂水:

早期发现脱水。当婴儿腹泻严重,伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干,尿少或无尿,眼窝下陷、前囟下陷,婴儿在短期内“消瘦”,皮肤“发蔫”,哭而无泪,这说明已经引起脱水了,应及时将病儿送到医院去治疗。

3、预防脱水:

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%,这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,效果世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。

4、不要滥用抗生素:

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂,思密达等吸附水分的药物也很快病愈,尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻,可以应用抗生素,但必须在医生指导之下治疗。

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