怎么为宝宝做一份简单快手补铁餐？杂蔬鸡血粥怎么做好吃？帮助宝宝补铁吃什么最好？接下来看看杂蔬鸡血粥的做法。
杂蔬鸡血粥
食材
鸡血50克、胡萝卜20克、莴笋10克、白菜10克、莲藕10克、大米15克
标签
改善贫血、感冒发烧、不爱主食、混合搭配、各种粥类、8m+
难度
★
标签所推荐月龄仅针对展示的成品图，可以根据宝宝月龄调整食材大小
1. 准备食材。
2. 大米洗干净放锅里加水，煮开后转小火。
3. 莴笋、莲藕、胡萝卜切碎待用。
4. 鸡血冲洗一遍后切碎。
5. 和胡萝卜、莲藕、莴笋一起放辅食机打碎。
6. 白菜焯水。
7. 取出切碎。
8. 除白菜外的食材放入粥里煮至软烂后加入白菜碎，再煮3分钟出锅。
小贴士
1. 可以根据宝宝的喜爱选择不同的蔬菜。
2. 鸡血冲洗干净就没有腥味。
食谱点评
软烂的米粥加入了不同的蔬菜和鸡血，如果宝宝有补铁需要的话是很不错的一道辅食。大宝宝可以把食材处理得更大一些。
查看全文
