燕麦蒸蛋怎么做好吃?用一碗滑溜溜的蒸蛋,征服宝宝,蒸蛋时是不是发现总蒸太老了?不知道如何蒸出嫩嫩滑滑的蛋呢?今天的蒸蛋我还加了燕麦,来个新花样。
燕麦蒸蛋
参考月龄
7个月以上
对文中食材不过敏的宝宝
食材
燕麦片 / 鸡蛋 / 温水
食材的份量只代表制作量,不代表宝宝添加量。
制作
- step 1 -
将燕麦铺满蒸碗底部。
- step 2 -
将鸡蛋打散,按1:1~1.5比例加入温水(有暖手的感觉就可以了),打出气泡,过筛倒入蒸蛋的碗中。
用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
- step 3 -
盖上盖子或者小碟子,将碗放入蒸锅中,转为中小火,蒸大约10分钟就可以了。
- step 4 -
滑溜溜的蒸蛋出锅啦!~
TIPS
1.为什么今天没有具体的用量呢?因为根据自家的蒸碗大小决定食材具体的量。关键在于蛋和温水的比例,鸡蛋:水=1:1~1.5。而燕麦的量只需要铺满碗的底部即可,也可以不加。
2.我习惯开始操作就把蒸锅开小火煮,但是切记不要将水烧开了,这时候已经温度太高了!
3.一定要一边加温水一边顺时针搅拌均匀,而且一定要过筛!
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