三岁幼儿吃什么明目？三岁孩子出现什么情况需要引起重视，帮助孩子明目适合吃什么？预产期前后，新生儿娩出，在一段时间内，会有斜视或弱视的问题，这是正常的生理现象，家长不用过度担心。
有的幼儿在3岁左右的时候，还会有弱视的现象，家长就特别重视。我们今天的主题是宝宝的假性近视也包含上面的状况，即幼儿期遇到可调节性近视，也由于不良习惯引起的弱视。假性近视可通过戴眼镜来矫正，而弱视无法用戴眼镜的方式进行矫正。
3岁幼儿有这种情况，家长要引起重视！这4道食谱可辅助治疗
由于婴幼儿的眼部肌肉、眼球调节功能未发育成熟，因此，若不注意日常用眼习惯，采取不正当的习字、看书姿态，就易引起近视或弱视。可馨育儿说，然而，幼儿期出现的弱视、近视，排除遗传原因引起的，通常可用矫正治疗的方式进行提高或恢复。而食疗对于幼儿期的视力功能障碍，有一些辅助治疗效果，家长可以试试。
安全营养食谱
食材：2朵蟹爪白菊花、15g枸杞，60g猪肝，60g大米。
做法：
1、将菊花去掉蒂部，猪肝切成片。
2、把菊花、枸杞、大米共煮成粥，等粥将熟之时加入猪肝，稍微煮一下，煮开一会儿，猪肝刚熟时进行调味，就可以了。可让宝宝早晚来食，可间隔吃一些时日。
效用：白菊花具有清肝明目之功效，为治疗眼部疾病的一种常用药。枸杞子具有滋养肝肾，明目养血。猪肝可具有养血补肝，起到滋补明目的效果。对于假性近视，肝肾阴虚，气血两亏，角膜软化症，视力模糊，晚上看不清等。
二、黄精瘦肉汁
食材：15-30g黄精，100g瘦猪肉。
做法：
1、把黄精稍微清洗一下，瘦猪肉切成片。
2、把黄精煮汁，取药汁加入放瘦肉的器皿中，隔水炖至60分钟。每天晚上食用，3-5天一个疗程，吃肉喝汤。黄精经煮也可食之。
效用：本汤汁具有滋阴养血、明目之功效。适用于血虚虐疾，视力减退，脸色萎黄，胃纳不好的患儿。
三、鹌鹑炖杞子
食材：1只鹌鹑，10g枸杞。
做法：把鹌鹑宰杀，去毛去内脏，洗干净，和杞子同放器皿中，隔水炖60-120分钟。调味即可服用，给宝宝吃肉喝汤即可。
效用：具有健脾益血、明目养肝之功效。适用于营养不佳，疳疾上目，视力减退的患儿。
四、鲍鱼决明汤
食材：30g鲍鱼，30g石决明(打碎的)，15g枸杞子，10g白菊花。
做法：把石决明煎沸煮20分钟，放进枸杞子、白菊花、鲍鱼一起煮汤。让宝宝吃肉喝汤。
效用：具有治肝虚目暗、视力减退、眼部干涩之功效。
