宝宝皮肤过敏吃什么食物好

04-10阅读:2137大字

儿童皮肤过敏现象比成人更常见,这是因为宝宝的皮肤比成人更加娇嫩,所以,更容易出现皮肤过敏、皮肤干燥等各种状况。宝宝皮肤过敏,饮食要特别注意。下面,我们一起来看看宝宝皮肤过敏吃什么食物好?
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食谱推荐

绿豆海带

1、食材:

糯米100克、水发海带50克(干品25克)、绿豆30克、红糖30克。

2、做法:

将各种食材洗干净,如果海带是干的,要泡发;将糯米和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸,转小火煮成粥;放入海带,再煮15分钟,加入红糖即可。

3、功效:

绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清热解毒、消肿的功效,和海带一起配合食用,可以起到助脾补血的功效。

薏米赤小豆汤

1、食材:

薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

2、做法:

先将薏米、赤小豆浸泡30分钟,然后再放入锅中。放入适量的清水,大火煮沸,转小火煮至熟烂。加入冰糖,即可食用。

3、功效:

薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤,具有温中散寒、补益气血的功效。

宝宝皮肤过敏吃什么食物好5

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