夏天吃辣椒有什么好处

07-30阅读:891大字

辣椒除了食用价值高之外,还具有良好的药用价值,适量的吃辣能够有效促进人体血液循环,增进食欲,美容减肥。夏天天气炎热,辣椒也会让人“大汗淋漓”、“热血沸腾”,因而很多人觉得夏天不适合吃辣椒。其实,夏天吃辣椒好处还是挺多的。具体请看,夏天吃辣椒有什么好处?
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食谱推荐

荷包青椒

1、食材:

青椒100克,豆豉25克,花生油,酱油,食,姜末,白糖适量。

2、做法:

将青椒清洗干净后取出辣椒籽后放入锅中焙至外皮鼓起,再用锅铲压扁后起锅;将花生油烧热后放入焙好的青椒,同时加入其他调料进行煸炒,最后淋上食醋出锅即可食用。

烫青椒

1、食材:

青椒400克,适量葱段,食用油,食,花椒油,味精

2、做法:

将青椒洗净后去籽切块备用,在油锅中放入适量水烧开,将青椒放入开水稍微烫一下后取出放凉,将食盐和花椒油,味精调匀后淋在烫熟的青椒上即可食用。

夏天吃辣椒有什么好处5

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