吃黄豆有什么好处

健脾益气

黄豆能“滋补脾胃”，帮助“补充体力、调理体质”，提高免疫力!对术后的病患、小孩、老人有很好的吸收!

预防乳癌

黄豆中的大豆异黄酮能“抑制癌细胞”、“减少妇女罹患乳癌机率”。

降低胆固醇

丰富的植物性蛋白质，是优质的蛋白质，能“降低胆固醇”。

预防心脏病

研究显示，常吃黄豆有助于“预防心脏病、高血压及动脉硬化”。