2
冰糖煮花生
食材:花生米60克,冰糖少许。
做法:将准备好的食物加水煮熟,每天1次吃完。
功效:可润肺利咽,用治外感引起的嗓子嘶哑、失音。
3
白糖鸡蛋
食材:生鸡蛋一个,白糖10克。
做法:将鸡蛋破入碗中,加白糖调匀,用适量开水冲沏,每晚睡前服用。
功效:可滋阴润燥,用治声音嘶哑。
4
冰糖胖大海
食材:胖大海5枚,冰糖适量。
做法:将胖大海洗凈,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。
功效:可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
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