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润肠通便
柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物,百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动,再加上中和酸味的蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能,有消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便。
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美容养颜
柠檬含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的沉积。百香果中含有氨基酸、蛋白质、超纤维等物质,其中氨基酸是皮肤的重要组成部分。蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂,可以清除人体内多余的自由基。三者搭配有很好的美容养颜的效果。
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增强抵抗力
百香果中富含非常丰富维生素c,可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁,维生素e的含量相当于十个苹果。柠檬的VC成分也是非常的高,所以说柠檬百香果一起能补充VC提高抵抗力。
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