怀孕总是头晕头疼是怎么回事?孕期是女性特殊的时期,期间受内分泌失调以及胎儿所致,孕妇会出现烦躁、易怒等症状,此外孕妇还经常出现头晕头疼表现,很多人认为这种症状就是压力大造成的。
其实不然,还有可能是以下6个方面的问题,孕妇朋友们需警惕。
1、早孕反应。孕初期几乎所有孕妇朋友都会出现恶心、呕吐、头晕和头痛的症状,这是由于孕妇初期雌激素分泌增多所致,是正常的早孕反应,一般会在12周左右会逐渐好转。
不过需要注意的是若早孕反应剧烈,应尽快就医检查,以防异位妊娠。因此孕早期的早孕反应也要警惕,症状严重者也要及时就医。
2、孕妇低血糖。孕期孕妇需要负责两个人的营养供给,但是怀孕期间很多女性都会出现食欲不振症状,因此日常营养无法保证,导致孕妇低血糖,进而引发头晕头疼问题。
所以孕期孕妇应该注意营养补充,食欲不振期间可以通过食用高营养食物来预防低血糖,缓解头晕头疼症状。
3、胎儿压迫。孕中后期,随着胎儿体积增大,会对孕妇体内血管完成压迫,影响正常的血液循环,导致脑部供血不足,进而出现头晕头疼以及胸闷、呼吸不畅等症状。
因此孕妇一旦出现头晕头疼时,应注意及时休息,以防发生危险,并在症状缓解后,适当进行活动,以促进血液循环能力,而日常坐、躺时,要避免长时间保持同一动作,有助于预防头晕头痛出现。
4、孕期高血压。孕期高血压的产生多与情绪不良、雌激素水平升高以及胎儿压迫有关,胎儿出生后即可自行缓解,主要表现就是头晕、头疼、身体浮肿、胸闷等,属于正常的生理现象,但症状严重时,就需要警惕,尽快就医治疗。
所以孕期高血压虽属正常生理现象,但也要注意异常情况,以防对自身个胎儿产生伤害。
5、孕妇贫血。孕期孕妇贫血是非常常见的,这与雌激素分泌增多所致的食欲不振以及胎儿需求有关。如不采取补血治疗,会导致患者出现头晕头疼等症状。
因此孕妇在怀孕期间一定要注意补充营养,必要时可服用药物,防止因贫血引发更严重的后果,有助于缓解头晕头痛症状。
6、颈椎病。如今社会,几乎所有年轻人都是“低头族”,尤其是孕妇,会对手机产生长时间依赖,如聊天、给宝宝购物等,造成颈椎受损,引发颈椎病,而颈椎病的骨椎增生会压迫颈部动脉,造成头部供血不足,引发患者出现头晕头疼症状。
因此孕妇在孕期应注意不可过度依赖手机,可适当进行运动,以防引发颈椎病,导致头晕头疼。
女性怀孕是家人都非常高兴的事情,但是孕期很容易因为以上六个原因引发头晕头痛症状,影响正常生活。
因此在日常生活中一定要注意以上六个方面,以饮食均衡营养和适量运动为主,能够预防这种症状出现。此外孕妇还应该保持良好的心态,不仅对自身有好处,对胎儿也有好处。