立马喝水
想要快速有尿,最简单实用的方法就是在短时间内喝大量的水,一般b超检查需要喝1000毫升水左右,如果你在做检查时没有尿,就要赶紧去买2瓶矿泉水,然后小口小口的喝下去,这样尿液才会最快的到达小肠,然后进入血液变成尿,存储到膀胱中以便于做B超。
来回走动
除了喝水来促进尿液的产生外,还要通过稍微运动一下来帮助自身新陈代谢加快,这样人体血液循环速度也会增快,产生的尿液速度自然也就又快又多了,但运动的强度以不出汗为宜,否则水分会通过汗液流失掉一部分,建议在检查B超的等候区来回走动即可。
喝利尿饮料
日常生活中比喝水更快变成尿液的饮料有红牛、咖啡、绿茶、红茶、可乐等,上述饮料除了含有的水分较多以外,还含有某些利尿的成分,如:咖啡因、茶碱,这些都是医学上可作为利尿剂的药物成分,通过喝这些带有利尿作用的饮料来快速增加尿液形成的速度。
按催尿穴位
做好上述工作后,自己还是感觉没有尿意的情况下,可自己按摩以下催尿穴位,如利尿穴。
位置:在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
功效主治:利尿穴主治尿潴留,腹痛,腹泻,痢疾,血尿,淋病,肾炎等。
按摩方法:以拇指按压穴位,由轻到重,逐渐加大压力,至一定程度时可小便畅通,直至尿液完全排出,一般持续5—15分钟,就能排尿,切勿中途停止用力。