荸荠炒胡萝卜
材料:荸荠250克、胡萝卜1根、植物油适量、盐适量、蔬果调味粉适量
做法:
1. 荸荠去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片。
2. 起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透,再放入荸荠煸炒。
3. 最后放入适量的盐、蔬果调味粉炒匀即可。
彩椒木耳炒荸荠
材料:青椒、彩椒、荸荠、木耳、胡萝卜、姜、盐、生抽、蔬果调味粉
做法:
1. 青椒、彩椒切片,荸荠洗净去皮切片,木耳泡发去蒂,备用。
2. 锅中热油,放入姜片炒出香味。
3. 倒入胡萝卜片翻炒,然后放入木耳和彩椒翻炒均匀。
4. 放入荸荠,淋入一点点清水,翻炒片刻。
5. 加入盐、少许生抽调味,荸荠断生后关火,放入蔬果调味粉翻炒均匀就可以出锅了。
荸荠炒肉片
材料:马蹄30个;肉片100克;淀粉2勺;盐3克;生抽1勺;蒜1根;黑木耳8朵
做法:
1、荸荠去皮切片,瘦肉切片,然后将瘦肉片放淀粉搅拌均匀腌制15分钟;
2、锅烧热后倒油,把蒜和姜煸香,然后倒入瘦肉快速翻炒至瘦肉变色;
3、再放入荸荠和黑木耳大火爆炒2分钟,放一点生抽和盐,最后放大蒜叶炒匀即可。
荸荠辣子鸡丁
材料:鸡脯肉1块荸荠6两 毛豆(或青豆)3大匙 姜末2大匙辣豆瓣酱1大匙。
调味料:酒、糖、黑醋各1大匙酱油、水各2大匙 太白粉1小匙 麻油、味精各少许。
腌料:酱油、酒、太白粉各1大匙 水6大匙。
做法:
1.鸡胸肉去皮、切丁,加入腌料拌匀,腌20分钟。
2.荸荠煮熟切丁,毛豆烫熟。
3.锅中加2碗油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出。
4.起油锅,用3大匙油炒香姜末,沿锅边炝酒,再加入辣豆瓣酱、荸荠、鸡丁、毛豆及调味料炒匀,盛出。
荸荠丸子
主料:肉馅 、荸荠、豌豆尖、鸡蛋
调料:葱、姜、醋、蒜、水淀粉、盐、鸡精、香油、高汤、白糖、熟猪油、老抽、料酒
做法:
1、将荸荠去皮洗净剁成末,葱、姜、蒜洗净切成末;
2、取一器皿放入肉馅、荸荠末、鸡蛋、料酒、盐、鸡精、水淀粉搅拌均匀做成丸子;
3、坐锅点火放油,油至6-7成热时,倒入丸子炸至金黄色捞出;
4、将高汤、盐、老抽、料酒、醋、白糖、水淀粉放入碗中勾成芡汁;
5、坐锅点火放油,油至7—8成热时放入蒜末炒出蒜香末,加入葱姜末煸炒,倒入芡汁,倒入炸好的丸子翻炒上汁,放入豌豆尖淋上香油即可装盘。
特点:色泽深红,松嫩肉鲜,味酸甜。