坐骨神经痛的症状鉴别

03-01阅读:0大字

收藏文章
坐骨神经不但是条挺粗的神经,也是全身最长的神经,因此,当坐骨神经出问题时,痛的範围可不小,患者可能从下背一路痛到屁股及整条腿,下面来了解一下坐骨神经痛的症状有哪些。
1

坐骨神经痛的症状鉴别

当坐骨神经出问题时,痛的範围可不小,患者可能从下背一路痛到屁股及整条腿。幸好坐骨神经痛通常影响「单侧」的屁股及腿,仅有少数人是两侧一起来。每位患者的痛法不一定一样,有人轻微痛,有人刺痛,有人的痛带有烧灼感,甚至是说不上来、难以描述、无法简称为痛的极度不舒服。

坐骨神经痛的症状可以是:

有种针刺般的烧灼感延伸至单侧整条腿

持续的一侧屁股痛

突然有阵快速窜过的痛而站不起身

觉得脚麻麻的,不太能动

这些症状,在患者久坐、咳嗽、擤鼻涕、久站、或举重物都会更严重。

下背痛

屁股和腿感到疼痛,坐下时尤其明显.

坐骨神经痛的症状鉴别

2

坐骨神经痛的高发人群

年纪:年纪大脊椎会有所变化,容易造成骨刺或椎间盘突出,患者群常大于50岁。

肥胖:体重太重的话,对脊椎来说就是带来许多压力,多余的重量都会让脊柱更容易变形,妇女怀孕时候罹患坐骨神经痛的机会也会变高。

职业:如果常常需要背负重物,或常开长途车辆的司机们,都可能因为长期负重或久坐不动罹患了坐骨神经痛,这些患者可能介于30到50岁就开始感到不适了。

糖尿病:高血糖的状态下神经都泡在糖水裡,破坏神经,带来包含坐骨神经痛等的各种神经病变。

坐骨神经痛的症状鉴别

3

坐骨神经痛护理方法

1、冷敷与热敷:坐骨神经痛刚发作的时候可以冷敷痛处,发作两、叁天后可以改成热敷或冷热敷交替。

2、多做下背伸展:伸展下背、臀部、与腿部,记得练习时先不要做跳跃、衝击力大、或带有扭转的动作。

3、训练核心肌肉:运动好处多多,能矫正姿势、强健肌肉、增加弹性,脊柱型态比较能维持在良好程度,才不会因为脊柱变形而压迫坐骨神经。

4、维持良好坐姿和站姿:姿态不好,脊柱及椎间盘变形的机会就增高,因此会压迫到坐骨神经。另外可多加强腹部和下背部的肌群,让站立与坐着时姿势更正确。

5、床垫不可太软,才不会让腰部承受太大的压力。

坐骨神经痛的症状鉴别

查看全文
热门内容