简介 白萝卜能增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,有些做完破腹产的妇女,医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水,下面来看一下这道萝卜汤的做法。 原料:萝卜300克\筒子骨400克。 调料:盐1克\姜2克。 做法: 1. 将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。 2. 将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。 3. 只取汤喝,不吃渣子。 营养小提示: 萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。