简介 很多产后的妈咪们都希望自己有充分的乳汁给孩子喂养,那么到底该有什么好的饮食来享用呢?下面为您推荐这道催奶的美食——通草猪蹄汤 很多产后的妈咪们都希望自己有充分的乳汁给孩子喂养,那么到底该有什么好的饮食来享用呢?下面为您推荐这道催奶的美食——通草猪蹄汤。 主料 700g猪蹄(猪手) 25g通草 25g白芷 25g王不留荇 25g防党 40g当归 50g别甲 30g北芪 配料 适量盐 制作步骤 1 猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水; 2 过冷水洗净,沥干备用; 3 所有药材洗净,沥干水备用; 4 把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右; 5 食用时加盐即可!猪蹄一同食用,药材可弃之!