食用方法:
隔天喂一次。
营养分析:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。
3、鲫鱼汤
制作方法:
1、鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净;
2、加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。
食用方法:
汤、肉一起吃。
营养分析:
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
4、紫菜汤
制作方法:
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤即可。
12-04阅读:336大字
食用方法:
隔天喂一次。
营养分析:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。
3、鲫鱼汤
制作方法:
1、鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净;
2、加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。
食用方法:
汤、肉一起吃。
营养分析:
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
4、紫菜汤
制作方法:
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤即可。