婴幼儿补钙要注意的5个事项

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钙对孩子的成长发育有着举足轻重的作用,因此,妈妈们一定要学会科学的给孩子补钙,特别是处于婴幼儿阶段的小宝宝更要慎重,在这里,亲亲宝贝小编就提醒妈妈们,婴幼儿补钙要注意以下这5个事项:

  钙对孩子的成长发育有着举足轻重的作用,因此,妈妈们一定要学会科学的给孩子补钙,特别是处于婴幼儿阶段的小宝宝更要慎重,在这里,亲亲宝贝小编就提醒妈妈们,婴幼儿补钙要注意以下这5个事项:

  注意事项一:选择"淡奶味"钙剂

  实验证实,出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间,婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以,当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时,味蕾细胞很娇嫩,要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。

婴幼儿补钙要注意的5个事项

婴幼儿补钙要注意的5个事项

  新妈妈们对0-3岁宝宝额外补钙,一定首选有利于宝宝健康成长的钙剂。但在实际选择时,却会经常忽略钙产品的"口味"。有些家长不禁会问,宝宝补钙还需要选择味道么?答案是肯定的。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期,宝宝娇嫩的味蕾若过早受到过酸过甜口味的刺激,则会在后天形成不爱喝水和偏食挑食的毛病。因此,在钙剂选择时一定要选择淡口味的,接近母乳味道的钙剂也就是淡奶味的钙剂是对宝宝健康最有利的,完全不会伤害宝宝味蕾。

  注意事项二:了解婴幼儿宝宝每日钙需求量

  初生0-6个月的宝宝,每日钙需求量为300毫克。

  7-12个月的宝宝,每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食,可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补钙100-200毫克。

  1-3岁的宝宝,每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的幼儿乳牙萌出,至2岁半出齐,饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙,不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此,每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小皮、类等富钙食物。此外,建议每天额外补钙300毫克。

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