1岁宝宝营养粥：苹果番薯粥

　　苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的一款营养粥，此粥的营养丰富，口感香甜细腻，非常适合1岁宝宝食用，下面我们就来看看它的具体制作方法。

1岁宝宝营养粥：苹果番薯粥

　　食物原料：

　　苹果1大匙切小薄丁 番薯2/3大匙切小薄丁 植物油50克 酱油60克 精盐10克 葱、姜末少许

　　制作方法：

　　1)将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用。

　　2)将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末。

　　3)将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅炒均匀，加入茄子末、葱头末，芹菜末煸炒断生，加少许水、精盐，放入软米饭，混合后，尝好口，稍焖一下出锅即成。

　　食谱类别：

　　1岁宝宝食谱

　　妈妈营养经：

　　饭要蒸成软饭，菜、肉要切末，饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。这样做法所用的菜可千变万化，具体放哪种菜适幼儿口味、营养素需要，可根据时令菜变化灵活掌握。肉末可改为鸡末、鱼末、肝末等。