导读:宝宝出生了,兴奋和新鲜感还没有消退的同时,熊猫眼、体力透支、感情脆弱等等这些坏东西也悄悄地走进你的生活。幸运地是 ,我们有轻松育儿的方法,它能帮你在花费最少时间和金钱的基础上,让你和宝宝更快乐、更健康。
宝宝吃饭时间
1. 我选择母乳喂养,因为它方便又有营养。但是给宝宝喂奶前,先要准备好需要用的东西,这样整个过程才有可能顺畅。比如调好灯光、宝宝擦嘴的手绢、放好CD、把音响遥控器和无绳电话放在身边。
2. 母乳喂养时可以尽情“煲电话”。尤其是给“同命相怜”的妈妈打电话,互相切磋育儿经验。而且宝宝吃奶时,能听到妈妈的声音,也是一种安抚。
3. 最让我获利的是和孩子一起睡。夜里孩子饿了,我只需要把他抱到我身边给他喂奶,吃饱了后,让他睡在身边,这样他很容易继续入睡,保证了我和孩子都有充足的睡眠。
4. 我准备了吸奶器、储存母乳专用袋、奶瓶和奶嘴。把宝宝暂时吃不了的母乳吸出来,然后储存好,等到宝宝需要时,可以让人家用奶瓶帮着喂宝宝,而我自己可以好好休息。
5. 通常我的一侧乳房的乳汁就够宝宝吃了,所以给宝宝喂奶的同时,我把另一侧乳房的乳汁用吸奶器吸出来储存好,节省时间又防止浪费。
6. 我经常利用看报纸或吃早饭的时间,用吸奶器把奶吸出来,一举两得。
7. 宝宝开始吃配方奶时,我买了一个超大容量的奶瓶,每次给宝宝冲配方奶时,总是冲好两顿要吃的量,吃剩的放在冰箱里储存,下次吃奶时用温奶器热一下就可以吃了。这样做可以节省冲奶的时间。
8. 我的双胞胎宝贝每人都有4个奶瓶和奶嘴,每次喂奶时轮番使用,我就可以一天只刷一次、消毒一次奶瓶。不会把每天大部分时间都放在刷奶瓶上了。
9. 我会一次给宝宝准备一星期的辅食,然后按照每次的量分装在几个密封的瓶子里。拿出来吃时,只需稍稍加热,再配上一点母乳或配方奶就可以了。
10. 菜泥和果泥容易保鲜,所以我每次都会多做出一些,然后把它们冷冻起来,既保鲜又方便。
11. 我自己动手烤了很多小饼干和面包等健康的小零食,把它们分成份装在很多小袋子里,带着宝宝出门时,我可以随手拿起一袋。
尿布时间
12. 我在家里很多地方都存放着宝宝换尿布需要的东西,比如尿布、湿巾、垫子、小玩具等。无论是在厨房、厕所、卧室还是客厅的任何地方,只要宝