适宜年龄 2岁 简介 我们都知道葱白的营养非常丰富,在治疗宝宝感冒咳嗽方面效果特别显著。小编推荐一款葱白粳米粥,有利于调理宝宝的寒性感冒喔。 食物原料: 葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。 制作方法: 1、将米煮成粥。 2、将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。 食谱类别: 2岁宝宝食谱 葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散;具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效;主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。