剖腹产后饮食如何安排

剖腹产后饮食如何安排

简介
剖腹产的妈妈,比顺产的妈妈身体伤害更大一些,那么剖腹产后的饮食应该如何安排呢?剖腹产的妈妈又该如何坐月子呢?下面,亲亲宝贝小编为你整理了剖腹产后的坐月子周饮食安排。

剖腹产的妈妈,比顺产的妈妈身体伤害更大一些,那么剖腹产后的饮食应该如何安排呢?剖腹产的妈妈又该如何坐月子呢?下面,亲亲宝贝小编为你整理了剖腹产后的坐月子周饮食安排。

剖腹产后第一周饮食安排

1.剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

·最初可以鸡汤、肉汤、汤等汤水类进补,但是不可加酒。

·猪肝有助排恶露补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

·甜点也可以帮助排除恶露。

·子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

·鱼、维他命C有助伤口愈合。

·因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

剖腹产后吃什么好

四点不宜:

·术后24小时内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

·避免油腻的食物。

·避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

2.剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

萝卜汤(帮助排气)

陈皮粥(帮助排气,增加食欲)

小米红糖粥(帮助排气,补血)

山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)

麻油猪肝(促进产后恶露排除)

生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)

养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)

山药薏米粥(补气,去水肿)

甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃)

红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)

西红柿瘦肉汤(补血,促进消化)

麻油鱼

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