添加辅食之宝宝便秘怎么办

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对于刚开始添加辅食的小宝宝来说,由于肠胃功能还不是太强,而对辅食还不太适应,所以很容易出现便秘的现象,那么出现这种情况应该怎么办呢?请看下文给出的具体指导:

  三、玉米奶露—4个月以上宝宝

  原料:玉米1根、白糖少许。

  做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1:1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。

  四、玉米雪米糊—6个月以上宝宝

  原料:玉米、雪梨、大米

  做法:玉米拨成粒清洗干净待用;雪梨洗净削皮切小丁待用;小锅将玉米粒煮熟晾凉后拨去外边的玉米衣;少量大米浸泡20分钟上火熬粥;大米半熟的时候放去皮的玉米粒熬粘稠一点;熬熟后放雪梨丁,翻滚一下关火;放凉一点后放食物料理机打成米糊即可。

  五、蛋黄玉米粥—6个月以上宝宝

  材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,和香油。

  做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

  六、鸡蓉玉米面—10个月以上宝宝

  材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克

  做法:将鸡胸肉与玉米粒剁碎;面条置于滚水中煮5分钟;加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

  七、牛奶玉米粥

  原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。

  做法:将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3—5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠;将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。

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