促消化的山楂水

　　小编为给位妈妈们推荐了一道能促进宝宝食物消化的山楂水。做法很简单喔。

　　材料：山楂片50克，白糖2克，开水150克

　　做法：

　　1.将山楂片用凉水快速洗净。

　　2.把山楂片放入杯内，浇上开水加盖闷。

　　3.待水温下降至微温时，加入少量白糖，搅拌使山楂片溶化，即可喂食。

　　含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质，能促进食物消化。