乌鸡凤尾蘑菇汤

乌鸡凤尾蘑菇汤

简介
现代女性工作压力,在产后出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食,不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。

现代女性工作压力,在产后出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食,不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。

乌鸡凤尾蘑菇汤

材料

乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒大葱、食、生姜片各适量。

产后缺乳食谱:乌鸡凤尾蘑菇汤

制作

乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

用法

佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

功效

补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

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