简介 雾霾天气挥之不去,这对孕妇的身体无疑是一种考验。为减少雾霾的危害,除了少外出,调整孕妇饮食也很重要。雾霾天气清肺是关键,那么孕妇吃什么清肺呢? 百合莲米银耳汤 材料:百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量。 做法:将莲米、银耳发开,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂。 功效:可润燥养阴。 上一页下一页