百合枣仁汤鲜

材料：百合50克，生熟枣仁各15克。

做法：将鲜百合用清水泡一夜，取生熟枣仁水煎取汁，纳入百合煮熟，连汤食下。

功效：可清心安神。

温馨提示：

各位孕妈们在雾霾天时应尽量减少外出，即便外出也要戴好口罩做好防护措施。另外，在室内时最好不要敞开窗户，以免灰尘飘落到室内，污染室内环境。