七个月宝宝食谱大全及做法

05-25阅读:270大字

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7个月的宝宝已经开始萌出了乳牙,有了一定的咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能。母乳中所含的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需要了,所以可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。

  鸡肉南瓜泥:含钙高,宝宝长个子

  鸡肉南瓜泥这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A维生素B1维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等,对宝宝生长发育,提高免疫力很有益处,下面跟妈妈一块去看看鸡肉南瓜泥的做法吧!

  食物原料:

  南瓜末1大勺,鸡肉末50克,皮适量。

  制作方法:

  1、南瓜末加少许开水煮软、压碎,再加鸡肉末烧煮。

  2、加入虾皮,汤煮至黏稠即可。

  

七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全

 

  

七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全

 

  食谱类别:

  7个月宝宝食谱

  妈妈营养经:

  内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

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