一岁半宝宝食谱安排_一岁半宝宝食谱表

05-29阅读:424大字

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一岁半的宝宝已经长出十几颗牙齿了,主要的食物也逐渐从以奶类转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求为他制作可口的食物,保证营养的均衡。

  一岁半小孩一周营养食谱:

  星期一

  早饭 烂面片

  午饭 菜肉烂饭 骨头汤

  晚饭 蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤

  星期二

  早饭 青菜

  午饭 肉末菠菜 烂面汤

  晚饭 阳光翠绿粥 肉松

  星期三

  早饭 肉末蛋羹

  午饭 五彩蔬菜面

  晚饭 青菜肉饺子

  星期四

  早饭 鸡肉粥

  午饭 豆腐青菜 疙瘩汤

  晚饭 米糊 蛋黄 胡萝卜泥

  星期五

  早饭 面糊汤

  午饭 葱油虾仁面

  晚饭 疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤

  星期六

  早饭 鱼肉蛋羹

  午饭 牛奶面包粥 蛋黄

  晚饭 青菜、鱼泥、白粥

  星期日

  早饭 鱼肉松粥

  午饭 蔬菜鲜肉小馄饨

  晚饭 红萝卜牛肉

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