夏季坐月子的饮食调养

夏天坐月子比起其他季节来说是更不容易的，夏天的天气会让新妈妈觉得很不舒服，不管是生理还是心理都比较烦躁，胃口也不好，那么夏季坐月子应该如何调养呢。