4—6个月宝宝辅食食谱推荐：地瓜粥&胡萝卜香蕉粥

地瓜粥

材料：
泡好的白米10g，地瓜10g，水1/2杯。
制作方法：
1、 把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2、地瓜煮熟后去皮，再磨碎。
3、在熬成的米粥里放进碎地瓜，煮熟后再熬煮片刻即可。
爱心贴士：
辅食先从米粥开始，白米不会有过敏反应，而且是主食，所以要先熟悉一下。地瓜对有便秘的宝宝很有帮助。因为它含有很多纤维质，能促进排泄。

胡萝卜香蕉粥

材料：
泡好的白米10g，胡萝卜10g，香蕉15g，水70ml。
制作方法：
1、把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2、胡萝卜去皮后磨碎，香蕉磨成泥。
3、将处理好的胡萝卜、香蕉泥放入米粥中，再熬煮片刻即可。
爱心贴士：
胡萝卜中的胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。