锌对人体有很大的重要性。促进人体的正常发育，缺锌可能导致发育不良；维持人的正常食欲；增强人体免疫力；促进伤口和疮伤的愈合；还有促进维生素A的吸收作用。
如何判断孩子缺锌
缺锌后的很多症状平常也比较常见，因此常常被家长所忽视，如果出现这些症状父母一定要注意了。
宝宝在出牙期间爱乱咬东西，如果不处于这个阶段宝宝还是爱乱咬，可能是缺锌了。
指甲上长白斑也可能是缺锌，这个是比较容易判断的一个标志。
缺锌导致免疫力下降，抵抗力弱，会经常性的感冒生病。
孩子看电视玩电子产品影响视力，但缺锌同样会影响，如果发现宝宝的视力有问题，要检查一下是不是缺锌，提早预防。
平时多给孩子吃些富含锌的食物，钙镁锌硒维生素每一样都不可缺少。
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