今天想跟大家分享Rere副食品餵食的歷程，如果有看过Rere麻的之前的分享，就会知道，在吃副食品这件事，Rere真的不是天使宝宝，是一个超级「有个性」的宝宝。
Rere到目前(1Y3M左右)，还是一个纯母奶宝宝，不过叁餐时间是跟着大人一样的!因为是母奶宝宝，Rere从6M左右才开始吃副食品。很多新手妈妈可能会跟Rere麻我一样，烦恼宝宝到底多大开始吃副食品比较好，即使是医生，也有不同说法(4M或6M)。但…Rere麻我自己最后是依照这2个依据：
1.宝宝準备好：如果宝宝开始有想吃的慾望(像是看大人吃东西想拿或流口水)。
2.妈妈準备好：(或主照顾者)现在的妈妈都好用心好认真压力也好大，因为食安问题，所以为了宝宝吃的好、吃的安心，什么都自己做，开始副食品这条长期作战之路。妈妈也要做好準备，尤其是新手妈咪。
「Rere的副食品之路」
6M：这时的副食品当然是米汤、米煳、蔬菜泥类，一开始可能是因为新鲜感，Rere都还会吃上几口。
不过…没一阵子就不愿意张口了!
7M：因为Rere常常一口泥都不愿意吃，所以马麻尝试改变一下。改给Rere手拿蔬果(蔬菜一定煮熟喔)!
虽然还是一咪咪的量，但…至少Rere愿意开口。
8M：除了蔬果以外，也开始试着做一些宝宝米饼(米+各种蔬菜)。
9M：一样不愿意吃煳类的Rere，只好先以蔬果及宝宝点心，让宝宝练习咀嚼吞嚥。
10M：Rere一样很有个性的，完全是看心情吃饭。不想吃一口都不张嘴，愿意吃也是吃一点点点点点。
为了让Rere还是可以摄取营养，把主粥的食材都改做成饼，果然…比粥的成效好多了!
11M：一样偏爱固体食物的Rere。
1Y(分水岭)：过了1Y这个分水岭，虽然Rere还是偏爱固体食物，但量有循序渐进的提昇，吃的慾望更大了!也慢慢的…愿意接受粥了!
然后终于在1Y3M的某天，马麻等到这天，Rere吃完一碗饭了!甚至把一个大碗公吃到剩一点点。
从「不吃」到「吃完」过程，虽然马麻还有很多需要改进的地方。但这9个多月马麻真的做了很多努力，所以下面分享Rere麻我自己觉得，「餵食宝宝副食品重要的事」。
1.Happy Time「绝不强迫」
宝宝吃饭应该是件很开心的事，虽然马麻们都会期待宝宝大口大口吃光光，但事实常常不是如此的!即使这样，也不要强迫要宝宝一定要把饭吃完，保持愉快的吃饭时光!
2.坚持该「坚持」的
每个妈妈都有自己在乎的事情，像我自己是1Y前不太让Rere吃外食，也没有给调味跟零食的，即使长辈要给也会制止。不过，过1Y后，为了减少大人间的争执!偶而会睁一隻眼闭一隻眼啰!
在家也一定让宝宝坐餐椅吃饭，虽然回长辈家，长辈都会要抱不坐餐椅(但马麻绝不主动抱)。宝宝是很聪明的，只要马麻的态度是坚持的!跟把拔马麻出门或是在家，Rere还是会自己坐餐椅好好吃饭。
3.绝不比较
每个宝宝都有自己的发展，是急不得的。就像有的宝宝很早会走，有的比较晚。吃饭也是一样的，所以绝不拿宝宝跟别的宝宝比较。如果家人朋友有人说：「你看～人家才几个月就吃多少了!」「ooo几个月就吃什么了!」马麻我也一定会为我的宝宝发声。
「有一天Rere想吃就会吃了!不要强迫他」，我相信!我的宝宝听的懂;也相信我的宝宝长大就会吃饭了!事实证明︿︿我等到了这天!所以马麻一定要相信自己的宝宝!
4.无限耐心
餵宝宝吃饭，真的需要很大的耐心。尤其你的宝宝又是不吃的类型。曾经有次，因为单打带Rere，加上又要做饭做家事，很认真的做好Rere的饭、点心，但总是一口都不吃宝宝，心急的马麻也不小心大声说话，结果适得其反，只是宝宝哭的更大声更不想吃(那次之后觉得对这么小的Rere兇!好抱歉)，所以即使真的很搓折很累，也保持无限的耐心对我们最天真可爱的宝宝。
5.没有最好的餵食方式
不管是书籍还是网路资讯，都是给马麻们参考的。毕竟每个宝宝都是不同的，我们可能需要因为宝宝的不同而作改变。找到适合妈妈&宝宝的方式，以及宝宝喜欢的口感口味，来帮助宝宝学习吃饭。
6.不要给自己与宝宝太大压力
虽然自己煮是很棒的，但马麻们也不要给自己太大压力。对于宝宝表现不如自己预期，也不给宝宝压力，不然愉快的吃饭可能变得不愉快，就不是我们所希望的了!
7.有些话听听就好
不管是长辈或是亲朋好友，如果是好的建议，我都会放在心裡，去调整或改变。但有些不小心给我们压力的话，或是不认同的话，听听就好!找到自己的步调!(EX：1Y前长辈都觉得可以直接吃大人的食物，但马麻觉得味道太重!一定还是会给Rere另外煮)
以上分享我的心得给大家参考，从Rere「不吃」到「吃完」，希望还在作战的马麻们加油!有一天，宝宝一定会给你惊喜的。Fighting!
