鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法

适宜年龄
产后
功效
美颜美容抗衰老下奶
简介
嫩滑可口的鲫鱼豆腐汤不仅味道好喝而且营养丰富,对产后的女性有滋补养颜催奶的功效,家有产妇的朋友赶紧学起来吧!下面是关于鲫鱼豆腐汤的做法!
主料
  • 鲫鱼一条
  • 豆腐200克
辅料
  • 生姜一块
  • 一小把

洗净。

鲫鱼豆腐汤的做法1

平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入。

鲫鱼豆腐汤的做法2

煎至两面呈金黄色,(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色),依次加入大葱片、姜片。

鲫鱼豆腐汤的做法3

加入热水。

鲫鱼豆腐汤的做法4

加入料酒

鲫鱼豆腐汤的做法5

大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。

鲫鱼豆腐汤的做法6

最后加入豆腐煮熟。

鲫鱼豆腐汤的做法7

出锅前调入,撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精味精)。

鲫鱼豆腐汤的做法8

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