适宜年龄

产后

功效

排毒滋润养颜

简介

生完宝宝了更要记得好好保养自己噢，今天推荐这款美颜茶滋补养颜对身体是有很大好处的，当然饮用要注意量哈。下面我们一起来看看这道美颜茶的做法吧！

主料

• 玫瑰花4朵
• 菊花8朵
• 枸杞子30粒

辅料

• 糖一勺
• 水半壶

制作步骤

• 1. 材料备用。
• 2. 洗净。
• 3. 放到茶壶里。
• 4. 加入块糖。
• 5. 另备水壶烧热水。
• 6. 倒入热水。
• 7. 盖上盖子泡15分钟即可。
• 8. 倒进杯子里可以喝了。

小贴士

玫瑰花原名徘徊花，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，不仅能够改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。