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夏季孕妈小粥香菇青菜粥 清淡降火

孕妇食谱大全 更新到77集
简介：

香菇和青菜都是常见的很有营养的食材，也是很多人都很喜欢吃的食材。对于孕妇来说饮食方面要格外的注意清淡和营养，辛辣和生冷的食物是孕妇的大忌，而且要汲取的营养也要适量，不能少也不能给过量。而这个时候香菇青菜粥就十分的适合孕妇了，不仅味道清淡可口，而且营养也很丰富，十分需要对营养需求比较高的孕妇。

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香菇夏季食谱怀孕22周
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