宝宝缺铁的症状
研究表明，宝宝长期贫血容易造成缺氧，而大脑缺氧则会影响宝宝的智力发育，使宝宝智力发育迟缓，会比同龄宝宝智商低，而且会影响脏器，如胃肠道出现功能障碍，影响消化吸收，进而影响宝宝的生长发育，是宝宝发育迟缓、个头矮小。
如何给宝宝补充铁元素
药剂补铁
宝宝贫血，食欲就会受到影响。所以，妈妈发现宝宝贫血后，首先应请医生用药物进行治疗，纠正宝宝贫血，并严格遵照医嘱合理用药。但妈妈要注意，不能过量给宝宝补充铁剂，否则容易导致宝宝中毒，甚至危及生命。另外，妈妈更不可擅自购买补血铁剂给宝宝食用。
食物补贴
在日常生活中，海带、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜等食物的含铁量比较高，豆类、蛋类和芹菜等食物中也含有丰富的铁质。妈妈还可以多给宝宝喂一些蛋黄羹、肝泥等食物。不过，植物性食物中的含铁量虽高，却不易被人体吸收，所以妈妈可将植物性食物和动物性食物混合喂食宝宝，可以促进植物性食物中铁的吸收。另外，含维生素C的新鲜水果汁有利于促进宝宝对铁的吸收。可以多给宝宝喂一些橘子汁。
巧手妈妈轻松做
芹菜煲兔肉
适龄宝宝：30个月以上
材料：兔肉快、芹菜段各200克，水发黑木耳、水发冬菇各30克，姜片、葱段、盐、白糖、耗油、水淀粉、香油各适量。
做法：
?1.兔肉块中加盐、水淀粉腌渍半小时；黑木耳洗净，撕小朵；冬菇洗净，切片。
2.锅置火入油，下姜片、冬菇、黑木耳、耗油、兔肉块炒香、加入水，放入盐、白糖、香油，中小火烧煮30分钟，放入芹菜段，用水淀粉勾芡，撒入葱段即可。
滑子菇肉丸
适龄宝宝：25个月以上
材料：滑子菇250克，猪肉泥、胡萝卜片、盐、面粉、姜片、清汤、葱花各适量。
做法：
1.滑子菇洗净；猪肉加盐、面粉，打至起劲，做成肉丸子。
2.油锅烧热，炝香姜片，注入清汤，烧沸后下肉丸煮熟，放入滑子菇、胡萝卜片，调入盐煮透，撒入葱花即可。
猪肝炒碎菜
适龄宝宝：13个月以上
材料：猪肝末25克，菠菜一棵。
做法：
1.菠菜择洗干净，入沸水中氽烫片刻，沥干、切碎。
2.锅内热油，加入猪肝末翻炒至半熟，再加入菠菜碎和少量水烧熟即可。
樱桃糖水
适龄宝宝：8个月以上
材料：樱桃100克，白糖3小匙。
做法：
1.樱桃洗净，去蒂、核，放入锅内，加入白糖及适量水，小火煮烂，备用。
2.将樱桃搅烂，倒入小杯内晾凉即可。
好妈妈喂养经
樱桃含有丰富的铁和胡萝卜素，铁的含量比苹果、橘子高很多倍。所以这款辅食有很好的补铁作用，可以防止宝宝贫血，为宝宝增加好气色，是非常有益的配餐。
