香菇肉燥面
材料
A.猪肉30克→切小丁
B.洋葱20克→切小丁
C.香菇1朵→洗净→切小丁
D.胡萝卜50克→切小丁
E.面条50克
做法
1.锅烧热放油→放入A炒至变色→放入B炒香→放入C、D煸炒一会儿→加入少许高汤、酱油小火烧至20分钟
2.面条煮熟→浇上卤汁即可
功效
面条：含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
适合11个月以上宝宝
柳叶面片
材料
A.番茄50克→去皮→切碎
B.面片20克
C.鸡蛋1个→取蛋黄→打散
做法
锅烧热放油→放入A炒至出汁→加入高汤煮开→放入B煮软→放入C煮熟即可
功效
补充蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素，有健胃消食，增进食欲的功效。
适合11个月以上宝宝
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