适宜年龄

4-12个月

简介

宝宝长到五个月后就可以开始添加辅食，西红柿美味又有营养，可是宝宝太小，不能直接给宝宝吃，那怎样做宝宝才能吃呢？下面我给大家介绍一种西红柿泥的做法，让宝宝也可以早日吃到西红柿。

主料

• 西红柿一个
• 开水适量

制作步骤

• 1. 首先，给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品，且口感以沙沙的为最好。
• 2. 如果不知道西红柿是有农药残留，最好做之前先在水里泡一下。
• 3. 宝宝的消化系统还不完善，给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下，皮就能很好的去除了。
• 4. 去皮的西红柿切成几瓣，把里面的仔去掉，只留比较沙的一部分。
• 5. 把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。
• 6. 这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。