适宜年龄

4-12个月

简介

正值秋季，玉米最嫩的时节，有心的妈妈可以在市面上买玉米回来，加工成玉米泥给宝宝做辅食噢，这样既有营养还很方便。下面就是辅食玉米泥的做法。

主料

• 玉米3个
• 鸡蛋1个

辅料

• 油一勺
• 盐一勺
• 葱三根
• 姜一块切片
• 核桃油一勺

制作步骤

• 1. 嫩玉米去掉叶子。
• 2. 直接用插土豆丝的插板便可以插出泥了，如果有磨泥的小工具也可以。
• 3. 将全部玉米插成泥状。
• 4. 葱姜切末。
• 5. 把葱姜末倒入玉米泥的盆中，同时倒入适量核桃油，如果不是宝贝吃可以换成任意一款你喜欢的油类。
• 6. 打入一个鸡蛋并撒入适量精盐和花椒粉。
• 7. 充分拌匀。
• 8. 蒸锅中放上嫩嫩的玉米叶，然后小心的倒入适量拌好的玉米泥，大火烧开，小火大约30分钟。

小贴士

1、加入鸡蛋的玉米泥会更软一些适合宝贝吃，喜欢有嚼头的可以去掉鸡蛋。

2、蒸锅的下半部可以用来煮玉米的，这样玉米熟了，玉米泥也可以吃了，如果再来一个鸡蛋焖子就更棒了，这样便可以 一锅出三样了