给宝宝自制小零食，安全又美味！

水果布丁

材料

A.全麦面包20克→捣碎

B.葡萄、小番茄、香蕉各10克→去皮切碎、葡萄去籽

C.鸡蛋1个→取蛋黄打散

D.配方奶50毫升

做法

1.将A、B、C、D全部混合搅匀

2.取一容器内抹上少许油→倒入混合的食材

3.蒸锅水开放入食材→蒸8分钟

功效

为宝宝补充蛋白质、钙质、维生素等营养。

适合10个月以上宝宝

紫薯果仁球

材料

A.紫薯100克→去皮切片→蒸熟加入白糖5克捣成泥

B.核桃仁、花生仁各10克→用烤箱烤至上色压碎（也可以放宝宝喜欢的坚果）

做法

将A、B混合揉成小球即可

功效

紫薯富含纤维素，有促进肠胃蠕动，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的功效。

适合1岁以上宝宝