适宜年龄

4-12个月

简介

宝宝开始会吃主食了，今天来推荐一道让宝宝吃的香喷喷的食谱，将胡萝卜与香菇搭配一起，既有营养又有食欲，下面是辅食香菇的做法。

主料

• 香菇300g
• 瘦肉200g
• 红萝卜半根
• 香葱一小把
• 鸡蛋一个

制作步骤

• 1. 把瘦肉，红萝卜，香葱洗净剁碎，装盘备用。
• 2. 将第一步准备好的材料加入茶油，盐，鸡蛋清，少量酱油(有味就行)给娃吃一点点就好，搅拌均匀装盘待用。可放入冰箱冷藏两小时，味道更佳。
• 3. 香菇洗净，把香菇头切掉，待用。
• 4. 把刚刚准备好的肉馅，一个一个酿好，跟香菇平和的亲在一起。
• 5. 上锅蒸15分钟，视具体情况，一定要把香菇蒸熟。就可以出锅了。