适宜年龄

4-12个月

简介

香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等，在辅食制作中通常将香蕉和牛奶搭配在一起做成糊状，宝宝经常性食用香蕉牛奶糊，有利于大脑发育和骨骼的生长。下面一起看看辅食香蕉牛奶的做法吧。

主料

• 香蕉1根
• 奶粉两小勺

辅料

• 水半碗

制作步骤

• 1. 香蕉一根。
• 2. 去皮后切成小块放入碗中。
• 3. 用勺子背碾压成糊状。
• 4. 将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀。
• 5. 将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌。
• 6. 沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

小贴士

此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶，用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用，是一道很好的甜点+饮品。