- 简介
- 宝宝八个月可以添加一些有味道的辅食了,那要如何添加既有营养还能增添宝宝食欲的辅食呢?下面我们一起来看看八个月的宝宝辅食做法大全吧。
八个月的宝宝辅食—香菇瘦肉粥
用料:鲜香菇两个、肉末、大米
做法:
1、香菇洗净切沫,肉切沫备用
2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时
3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时
营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力
八个月的宝宝辅食—胡萝卜肉松青菜粥
用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干
做法:
1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟
2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉
3、大米洗净熬成粥
4、生菜洗净切碎,放入大米粥中
营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量
八个月的宝宝辅食—3色2米粥
做法:
1、将大米和小米煲成粥
2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂
3、煮熟后加入粥里搅拌
营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品