苹果南瓜泥
材料
A.苹果30克→去皮、去核→切小丁
B.南瓜30克→去皮、去籽→切小丁块
做法
将A、B装入容器→蒸熟→捣成泥即可
功效
南瓜：含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效。
适合6个月以上宝宝
鸡蛋香蕉薯糊
材料
A.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄→捣成泥
B.香蕉20克→去皮→捣成泥
C.土豆10克→去皮→切片→蒸熟压泥
D.奶粉20克→加水冲开
做法
将A、B、C、D混合搅匀即可
功效
香蕉有清热、润肠、解毒，助睡眠等功效。蛋黄：含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。
适合7个月以上宝宝
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