红豆核桃糙米粥
材料
A.红豆20克→泡水1夜
B.糙米30克→泡水2小时
C.核桃仁20克→泡水去皮
做法
锅加水煮开→放A、B煮40分钟→放入C熬至软烂
功效
此粥能补养气血，增强免疫力、促进宝宝生长发育。
适合2岁以上宝宝
高粱米鸡肉粥
材料
A.大米30克、高粱10克→加水浸泡1小时→沥干→放入粉碎机粉碎
B.鸡肉15克→煮熟→切碎
做法
锅加水煮开→放A煮25分钟→放B熬熟
功效
高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等。有健胃消食，缓解腹泻的功效。
适合10个月以上宝宝
黄豆粥
材料
A.黄豆30克→加水浸泡一夜
B.大米30克→加水浸泡30分钟
做法
1.将A放入料理机→加入适量水打成豆浆
2.将打好的豆浆倒入锅中煮开→放入B熬制软烂
功效
黄豆：含蛋白质、维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质，可以提供宝宝免疫力。
适合10个月以上宝宝
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