宝妈们普遍存在的2个喂养误区，难怪孩子营养跟不上

1、宝宝不吃蔬菜就没办法补维生素在很多妈妈的心里，宝宝只有多吃菜才能够补充人体生长需要的维生素摄取量，但是其实对于很多宝宝来说，他们并不喜欢吃蔬菜。

这个时候，妈妈千万不要逼着孩子去吃蔬菜，可以通过一些水果来补充维生素，水果里的维生素也非常的丰富，而且孩子们对于水果的接受能力也比较强。

2.怕孩子得肥胖症，限制脂肪的摄入现代人的生活水平提高，孩子营养过剩导致肥胖的新闻也经常有报道，一些妈妈为了不让自己的孩子患上肥胖症，就限制它吃一些脂肪量高的食物。其实这种做法也是错误的。

很多妈妈可能不知道，人体每天所需要的热量几乎百分之四十都是从脂肪中摄取的，对于正在长身体的宝宝来说，这个数值会更高。所以妈妈在选择喂养食物的时候，应该也要注重脂肪的摄入量。对于刚刚生第一胎的宝妈们来说，没有太多经验，最容易陷入以上提到的这两个喂养误区，其实宝宝在两岁之后的生长和发育的速度比较的快，这个时候宝妈们一定要注意，选择什么样的食物对于宝宝的成长来说是很重要。