小儿鼻窦炎是一种较为常见的疾病，只是这一疾病常常被家长朋友误认是感冒，而耽误的治疗时间。如果您想知道小儿鼻窦炎症状，小儿鼻窦炎用什么药等一系列关于小儿鼻窦炎的问题的答案，就必须看看下面由小编准备的百科。
1什么是小儿鼻窦炎
什么是小儿鼻窦炎小儿鼻窦炎较为常见，颇受重视。其病因、症状、诊断和治疗与成人者不尽相同。各窦之发病率与其发育先后不同有关；上颌窦和筛窦较早发育，故常先受感染，额窦和蝶窦一般在2—3岁后才开始发育，故较迟受累。小儿鼻窦炎的诊断比较困难，鼻窦CT对成人鼻窦炎有重要的诊断价值。
小儿鼻窦炎的诊断主要依据病史分析和细致的临床检查。小儿鼻窦炎的症状与成人不同，咳嗽、鼻漏及慢性中耳炎在儿童常见，成人则表现为慢性头痛、鼻阻塞及异常引流。
目前最常用的是外用中药姜氏鼻炎膏，每天2次，治疗安全彻底。小儿鼻窦炎是儿童较为常见的疾病，其在病因、症状及诊断、治疗方面均与成人不尽相同。
小儿鼻窦炎依据临床症状可大致分为3种类型：
（1）急性鼻窦炎。
（2）复发性急性鼻窦炎。
（3）慢性鼻窦炎。
2小儿鼻窦炎症状
小儿鼻窦炎症状1、急性鼻窦炎
（1）全身症状：
常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
（2）局部症状：
A.鼻阻塞因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。
B.脓涕患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。
C.局部疼痛和头痛急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在前额、内眦及面颊部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部、后枕部。
D.嗅觉下降。
2、慢性鼻窦炎
（1）局部症状：
A.脓涕：鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎或真菌感染。
B.鼻塞：轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致。
C.嗅觉障碍：鼻塞和炎症反应可导致嗅觉障碍。
D.头痛：慢性鼻窦炎一般无明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
E.其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。
（2）其他症状：
眼部有压迫感，亦可引起视力障碍，但少见。头部沉重压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。
（3）全身症状：
较轻缓或不明显，一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状。极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。
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3小儿鼻窦炎的发病病因
小儿鼻窦炎的发病病因1、感冒
（1）原因分析：
这是最常见的原因。宝宝平均每年感冒6-8次，每次感冒有5-10%会合并鼻窦炎，而大人只有0.5-1%；当小朋友感冒没有完全治愈的话，就很有可能会变成鼻窦炎。
（2）预防方法：
主要靠加强体格锻炼以增强抵抗力。提倡母乳喂养。防治佝偻病及营养不良。避免去人多拥挤的公共场所。
2、鼻部感染
（1）原因分析：
宝宝在不洁的水中游泳或跳水，可将水流入鼻腔或呛入鼻窦内；宝宝还易将豆类、纽扣等小异物放入鼻腔。以上原因均可发生鼻部的感染，引发鼻窦炎。
（2）预防方法：
游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。急性发作时，多加休息。
3、过敏性鼻炎
（1）原因分析：
因为小儿的过敏性鼻炎多半是遗传所致，因此从小就患有过敏性鼻炎的人非常多，根据统计，父母都有过敏性鼻炎的，宝宝约有80%以上或有过敏性鼻炎，父亲或母亲一方有过敏性鼻炎的，则宝宝有50%会遗传，而宝宝的过敏性鼻炎约有50%会并发鼻窦炎。
（2）预防方法：
房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌；保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱。平时多补充抗过敏益生菌调整过敏体质预防过敏。
4、免疫功能，鼻窦功能尚未成熟
（1）原因分析：
年纪越小，鼻窦炎的机率就越大；七岁以上，因为免疫功能以及鼻窦功能渐渐趋于成熟，鼻窦炎发生的次数也就越趋减少；这就是为什么小儿感冒容易并发成为鼻窦炎，而大人较不会的原因。
（2）预防方法：
加强营养和注意体质增强。急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
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4小儿鼻窦炎怎么治疗
小儿鼻窦炎怎么治疗1、洗鼻
（1）原因：
洗鼻可以缓解炎症，降低鼻腔内病菌的数量和种类。使其慢慢恢复至人体可承受的水平。从而逐渐消除炎症，恢复到正常的生理状态。
（2）做法：
使用浓度为0.9%的盐水（即生理盐水的浓度）来冲洗鼻腔，将潴留在鼻腔内的粘液冲洗出鼻腔，疏通鼻道，开放窦口。
2、按摩
（1）原因：
按摩鼻子可以加强局部血液循环，血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻，炎性产物被带走，自我修复更快更好的进行。于是，鼻窦炎可以很快得到控制，可以很快痊愈。
（2）做法：
让宝宝采取坐或仰卧位，家长以两手拇指指峰，同时按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按后揉1～3分钟，以局部有酸胀感为度。
3、排脓
（1）原因：
排脓除了具有立即改善鼻塞情况的效果之外，由于小儿鼻腔、鼻窦的连通性比大人大，经由鼻腔的抽吸能有效的帮助鼻赛排脓，特别在那些还不会擤鼻涕，或不愿意擤鼻涕的宝宝身上。
（2）做法：
纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。
4、抗生素
（1）原因：
正确而且适量的抗生素使用，是治疗急性鼻窦炎的不二法则。因为细菌在很里面的位置，抗生素要在血液浓度达到一定的效果，才有办法发挥治疗效果，越深度的感染，需要的时间则越久。
（2）做法：
急性鼻窦炎的抗生素疗程至少要10～14天，若症状未缓解，则需再延长两周。当宝宝状况好一点就不吃，这样并没有达到根治的作用。抗生素的使用剂量与时间的治疗准则，是经过严谨的科学研究所订定的，惟有遵循专科医师的处方，配合剂量和疗程，抗生素的使用才能达到最大效果。家长只要注意，一般小朋友在吃抗生素的过程中，没有拉肚子就可安心吃完。
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5小儿鼻窦炎的中医疗法
小儿鼻窦炎的中医疗法1、寒凝鼻窍证
（1）主要症状：鼻塞，鼻流浊涕或嗅觉减退。
（2）辩证要点：口淡不渴，舌淡，苔薄白，脉浮或脉无变化。
（3）用方：麻黄6克，桂枝4克，杏仁10克，甘草3克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟；薄荷，辛夷后下煎煮20分钟。温服，每日分3服。
2、寒客夹热证
（1）主要症状：鼻塞，或头痛，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：鼻涕黄浊，口淡不渴，舌红，苔薄，脉浮或脉无变化。
（3）用方：麻黄6克，桂枝、甘草各4克，杏仁7克，生姜9克，大枣10枚，石膏30克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟；薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每日分3服。
3、热壅鼻窍证
（1）主要症状：鼻塞，鼻涕黄浊，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：口渴欲饮水，舌红，苔薄黄，脉浮或数。
（3）用方：麻黄6克，杏仁9克，甘草6克，石膏24克，苍耳子8克，辛夷15克；白芷20克，薄荷2克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟；薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每口分3服。
4、湿热扰鼻证
（1）主要症状：鼻塞，鼻涕黄浊，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：肢体困倦，舌质红，苔黄腻或厚，脉滑或数。
（3）用方：麻黄、薏苡仁各8克，杏仁9克，甘草、栀子各10克，黄柏6克。
（4）服法：以水浸泡方药30分钟，后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟。温服，每日分3服。
5、寒痰淫鼻证
（1）主要症状：鼻塞，涕粘稠色白，擤之不出，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：口淡不渴，舌质淡，苔白腻或厚，脉沉或迟。
（3）用方：甘草6克，干姜5克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克，附子5克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮20分钟；薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每日分3服。
6、气虚不固证
（1）主要症状：鼻塞，鼻涕清稀色白，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：气短乏力，神疲倦怠，舌淡，苔薄白，脉弱。
（3）用方：桂枝、白芍、生姜各9克，甘草、黄芪各6克，大枣12枚，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟；薄荷、辛夷后下煎煮10分钟。温服，每日分3服。
7、阴虚鼻燥证
（1）主要症状：鼻塞，鼻痒，或嗅觉减退。
（2）辨证要点：鼻腔于涩，舌红少苔，舌面少津，脉细或数。
（3）用方：桂枝、白芍、生姜各9克，甘草6克，大枣12枚，熟地黄、龟板各16克，黄柏、知母各12克。
（4）服法：先以水浸泡方药约30分钟，并纳入猪脊髓于药中，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟，取药液纳入蜂蜜少许。温服，每口分3服。
8、推拿方法
（1）清肝经
位置：肝经位于食指末节罗纹面。
手法：用拇指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推。
主治：目赤、惊风、烦躁不安、五心烦热、口苦、咽干、头痛、头晕、耳鸣。
应用：清肝经能平肝泻火，熄风镇惊，解郁除烦。常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。
注意事项：注意事项：肝经宜清不宜补，若肝虚应补时，则需补后加清，或以补肾经代之。
（2）搓摩胁肋
位置：胁肋是侧胸部，腋下至十二肋骨下缘部位的统称。
手法：用两手上下摩两胁部3分钟，再自上至下搓两胁3分钟。
主治：对情志郁结、胸胁满闷、气急胸痛、咳嗽气喘、消化不良、饮食积滞等症有较好的防治效果。
应用：宽胸理气、舒肝解郁、补益肺气、和胃消积。
注意事项：长期坚持可令人百脉疏通、五脏安和、心情舒畅。
（3）点太冲
位置：太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。
手法：用拇指点按太冲穴，一压一放，持续按压，至有酸胀感为度。力度要保持均匀柔和，如果感觉按压时有疼痛感，则说明肝火很盛，可以多按一会儿。
主治：太冲穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。
应用：点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。
注意事项：感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
4、抱肚法
位置：从胸腔起逐一向下直至盆腔。
手法：医者两手从小儿腋下插入，并置于患儿胸前，两手掌重叠，掌心向后。施法时两手用力向后挤按，同时配合挺胸、挺腹。从胸腔起逐一向下直至盆腔为一遍。临床操作5-10遍。
主治：主要运用于脾胃积滞。
应用：催吐化痰，肺气宣散，健脾消极，排气排便。
注意事项：此法对小儿刺激强度很大。每用该法小儿多会啼哭。且在操作过程中，约半数小儿会排便（大小便）、排气（放屁）。
（5）揉迎香
位置：此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。
手法：用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。
主治：主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。
应用：有疏散风热、通利鼻窍的作用。
注意事项：此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴；此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强，是治疗各种颜面疾患的要穴。
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6小儿鼻窦炎的食疗方法
小儿鼻窦炎的食疗方法1、黄芪粥
（1）主治：
治过敏性鼻炎。
（2）用料：
黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克。
（3）做法：
除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
2、柏叶猪鼻汤
（1）主治：
鼻流臭涕。
（2）用料：
猪鼻肉66克，生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克，蜜糖60克，30度米酒30克，清水。
（3）做法：
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶、金钗斛、柴胡同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗。滤除药渣，冲入蜜糖、30度米酒，和匀饮之。
3、辛夷豆腐汤
（1）主治：
适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
（2）用料：
辛夷15克，豆腐250克。
（3）做法：
辛夷、豆腐250克同煮。喝汤吃豆腐，每日1次。
4、辛夷煮鸡蛋
（1）主治：
慢性鼻窦炎，流脓涕。
（2）用料：
辛夷花15克，清水，鸡蛋2个
（3）做法：
用辛夷花入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗。鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
5、黄花鱼头汤
（1）主治：
慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
（2）用料：
胖头鱼100克，大枣15克，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片。
（3）做法：
取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净，用黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
6、丝瓜藤煲猪瘦肉
（1）主治：
主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
（2）用料：
丝瓜藤3-5克，猪瘦肉60克，少许盐。
（3）做法：
取近根部的丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤。至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
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7小儿鼻窦炎的护理措施
1、鼻部按摩
（1）原因：
当小儿鼻窦炎犯了时，鼻子出不上气，做完鼻部按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。
（2）做法：
A.患病宝宝取坐或仰卧位，家长以两手拇指指峰，同时按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按后揉1～3分钟，以B.局部有酸胀感为度。
C.以两手食指指腹反复推擦鼻子两侧，以局部产生灼热感为度。
D.以指按揉并弹拨双侧合谷穴各1分钟。
患病宝宝采用坐位，家长以一手扶其前额，另一手拇指和中指同时点揉双侧风池穴1～3分钟，以局部酸胀为度。
（3）提醒：
一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
2、冷水洗脸
（1）原因：
用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，益于预防急性鼻窦炎转化成慢性鼻窦炎。
（2）做法：
坚持每日早晨用冷水洗脸。
（3）提醒：
注意不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻腔。
3、保证湿度
（1）原因：
保持室内空气的湿度，让宝宝的小鼻子不会太干燥，保证了宝宝鼻腔的舒适
（2）做法：
宝宝的起卧室应明亮，保持室内空气流通，保证室内空气的湿度，或者使用空气过滤器。
（3）提醒：
但要避免宝宝直接吹风及阳光直射。
4、早晚洗鼻
（1）原因：
洗鼻能疏通鼻道，开放窦口，缓解炎症，降低鼻腔内病菌的数量和种类。使其慢慢恢复至人体可承受的水平。从而逐渐消除炎症，恢复到正常的生理状态。
（2）做法：
使用浓度为0.9%的盐水（即生理盐水的浓度）来冲洗鼻腔，将潴留在鼻腔内的粘液冲洗出鼻腔。
（3）提醒：
洗鼻属于理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。
5、加强锻炼
（1）原因：
加强锻炼能够增强宝宝的体质，提高抵抗力，同时减少感冒以及病情的复发或加重，能有效避免鼻窦黏膜肿胀。
（2）做法：
每天坚持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次坚持跑四十分钟左右的时间，在两个月时开始慢慢见效，不要放弃，一般在两年左右的时间慢慢治愈。
（3）提醒：
运动贵在坚持，对于病情恢复有极大的帮助，但是注意不要感冒了哦。
6、注意擤涕方法
（1）原因：
强行不正确的擤鼻方法，容易引起慢性鼻窦炎。
（2）做法：
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
（3）提醒：
捏鼻闭口吸气动作、使鼻腔成负压，有助于体位引流，便于窦内脓液较快地排入鼻腔。
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8小儿鼻窦炎吃什么药
小儿鼻窦炎吃什么药1、扑尔敏
（1）作用：
氯苯吡胺品是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。它与苯海拉明相似，但中枢抑制作用较轻。
（2）用法用量：
片剂：4mg；注射液：10mg/1ml，20mg/2ml；克感敏片含本品2mg。
口服：成人1次量4mg，1日3次。小儿1日0．35mg/kg，分3～4次。 肌注：5-10mg/(次.d)；静注：10mg/(次.d)。
（3）注意事项：
可诱发癫痫，禁用于癫痫患者。哺乳期妇女、青光眼、高血压、甲亢、前列腺肥大患者慎用。服药期间，不得驾驶车、船、飞机等机动车辆或操纵机器。
2、复方新诺明
（1）作用：
复方新诺明为磺胺类抗菌药，是磺胺甲恶唑（SMZ）与甲氧苄啶（TMP）的复方制剂，对非产酶金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、肺炎链球菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、沙门菌属、变形杆菌属、摩根菌属、志贺菌属等肠杆菌科细菌、淋球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌均具有良好抗菌作用，尤其对大肠埃希菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌的抗菌作用较SMZ单药明显增强。
（2）用法用量：
2月以下宝宝禁用。治疗细菌感染，2个月以上体重40kg以下的婴幼儿按体重口服一次SMZ 20～30mg/kg及TMP 4～6mg/kg，每12小时1次；体重≥40kg的小儿剂量同成人常用量。
（3）注意事项：
由于该品可与胆红素竞争在血浆蛋白上的结合部位，而新生儿的乙酰转移酶系统未发育完善，磺胺游离血浓度增高，以致增加了核黄疸发生的危险性，因此该类药物在新生儿及2个月以下宝宝的应用属禁忌。小儿处于生长发育期，肝肾功能还不完善，用药量应酌减。
3、红霉素
（1）作用：
红霉素，临床主要应用于链球菌引起的扁桃体炎、猩红热、白喉及带菌者、淋病、李斯特菌病、肺炎链球菌下呼吸道感染（以上适用于不耐青霉素的患者对于军团菌肺炎和支原体肺炎，本品可作为首选药应用。
（2）用法用量：
由于剂型及规格不同，用法用量请仔细阅读药品说明书或遵医嘱。
（3）注意事项：
红霉素为抑菌性药物，给药应按一定时间间隔进行，以保持体内药物浓度，利于作用发挥。对本药或其他大环内酯类药过敏者禁用。慢性肝病及肝功能损害者、妊娠期妇女禁用。
4、呋麻滴鼻剂
（1）作用：
可消炎及收缩鼻粘膜血管。用于消炎及消除鼻粘膜水肿。用于急、慢性鼻炎、鼻窦炎。
（2）用法用量：
滴鼻：每次2—3滴，每天2—3次。
（3）注意事项：
参考麻黄碱滴鼻液。 滴鼻时流人口咽部感味苦，故滴鼻时 头尽量后仰，以减少药液流入口咽部。
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9小儿鼻窦炎吃什么食物
小儿鼻窦炎吃什么食物1、能吃什么食物
（1）葵花子
宜吃原因：葵花子含有维生素E，能够增强身体的免疫功能。
食用建议：可吃生葵花子，每日50～100克。
（2）葡萄
宜吃原因：葡萄含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
食用建议：每天50-100克。
（3）大枣
宜吃原因：大枣具有补益脾肺的作用，能够增强身体免疫功能。
食用建议：每天30-50克，蒸煮后食用。
2、忌吃什么食物
（1）芥末
忌吃原因：芥末助热生火，可以使炎症进一步扩散，故应忌食。
忌吃建议：葱姜也少吃为好。
（2）辣椒
忌吃原因：辣椒能够助热生火，可以使炎症进一步扩散，故应忌食。
忌吃建议：尽量避免食用。
（3）肥肉
忌吃原因：肥肉影响炎症痊愈，所以，应当忌食。
忌吃建议：动物油也少吃为好。
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10小儿鼻窦炎的危害
小儿鼻窦炎的危害1、易引起高热惊厥
（1）原因分析：
临床上发现，很多高热惊厥的宝宝很多都有鼻窦炎和腺样体肥大。这可能是因为患鼻窦炎和腺样体肥大的宝宝容易感冒发烧，特别是急性鼻窦炎，一般都是39℃以上的高热，所以容易引起高热惊厥。
（2）针对方法：
A.如果小儿在家中发生高热惊厥，家长且忌慌张，将宝宝放于平侧卧位，避免呕吐物吸入窒息，可用纸巾或毛巾擦去分泌物，可与掐人中与合谷穴位，同时予毛巾温水擦身降温，一般情况下惊厥多于2～5分钟缓解。
B.如果惊厥没有缓解呈持续状态（惊厥超过5分钟以上甚至达到30分钟以上意识不清），急送就近医院立即抢救治疗。
2、引发中耳炎，导致听力下降
（1）原因分析：
可引发中耳炎，导致听力下降，使正处于学习语言阶段的婴幼儿丧失学习语言的能力。所以家长要注意，当宝宝感冒后，出现耳朵疼、耳朵闷或者耳朵响的时候，一定要想到宝宝得的是鼻窦炎伴有中耳炎。
（2）针对方法：
A.查清病因治疗，清楚病灶，保持鼻腔通畅，防止污水入耳，防止继发感染。
B.中耳炎如果未能得到及时治疗，耳内的液体没有被吸收，则会导致鼓室硬化、粘连性中耳炎、胆固醇性肉芽肿等继发疾病，造成永久性听力下降，治疗非常困难。
3、睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难
（1）原因分析：
宝宝由于自己不会擤鼻涕，所以分泌物往往聚集在鼻腔、鼻窦，甚至倒流至咽部，从而引起严重的鼻塞而张口呼吸，导致颌面部发育障碍，使上颌前牙排列不齐，下嘴唇厚，呈现“腺样体面容。若同时存在腺样体肥大，则导致宝宝睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难。
（2）针对方法：
A.我们应该先压迫一侧鼻翼，然后轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物；再用同样的方法排出另一侧鼻腔内的分泌物。假如擤不出，可将分泌物倒吸到咽部而从口吐出。
B.对年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
4、失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果
（1）原因分析：
慢性鼻窦炎的患者大多病程冗长，患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退，给小儿的学习带来诸多不便和影响。脓液向周围扩散，可导致周围组织的感染，甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果，但随着抗菌素的广泛应用，这种严重后果的并发症已经极为少见。
（2）针对方法：
A.小儿患病后，不似大人般能详述症状与不适，故一切端赖父母的细心观察，宝宝有无以上的现象。
B.若有疑问则尽早带往儿科医师检查，才能及早发现病症，并对症治疗，以免转恶化成更麻烦的慢性鼻窦炎。
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